Комплексное упражнение берпи
Современный человек не всегда находит время, силы и желание, чтобы сделать зарядку, совершить пробежку, сходить в спортзал. Таким людям имеет смысл обратить внимание на доступную спортивную технику под названием берпи (бурпи).
«Холка» - жировые отложения на шее! Как избавиться от жирового валика?
У большинства женщин после 40 лет часто появляется, так называемая, «холка» — жировые отложения у основания шеи. Это образование называют в народе вдовий горбик, загривок, валик сзади на шее. Существует еще несколько названий: бухгалтерский, бизоний горб, ну а чаще всего его называют холкой. У некоторых из нас она мало заметна, а у кого-то сразу бросается в глаза.
Кайлатес: всего 12 минут для идеальных ягодиц
Чтобы ягодицы выглядели безупречно, нужно постоянно работать над собой. Эта часть тела, безусловно, в числе самых явных достоинств женского тела, поэтому чтобы ей гордиться и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, придется немного потрудиться.
Морская соль против целлюлита
Хорошим помощником при лечении целлюлита может стать обычная морская соль. Многие слышали о полезных свойствах морской соли, ведь благодаря высокому содержанию минеральных веществ ее включают в состав многих косметических средств.
Упражнения на гимнастическом мяче для похудения
Кто из нас не мечтал убрать лишние килограммы, не изнуряя себя диетами? Решить проблему вполне реально с помощью упражнения на гимнастическом мяче для похудения. Какие упражнения для похудения на мяче самые эффективные?
Как ухаживать за шеей и зоной декольте
Зачастую возраст женщины выдает шея и зона декольте. Подпитывая лицо масками и кремами, очень часто женщины забывают о шее, а эта часть тела требует такого же бережного отношения, заботы и внимания.
Семена льна для похудения
В жизни каждой женщины в определенное время становится вопрос об избавлении от лишних килограммов. Для похудения многие используют семена льна. Этот экологически чистый и недорогой продукт уже успел доказать на практике свою эффективность.
Корица для похудения. Полезные свойства и противопоказания
Большинство из нас знают корицу как кулинарную приправу. Но экзотическая пряность для похудения может оказать вполне реальную помощь. Как правильно использовать корицу для похудения?
Как правильно делать антицеллюлитный массаж
Многие считают, что целлюлит – это проблема косметическая, а на самом деле целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, обусловленные нарушениями обмена в тканях. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к некрасивому эффекту на коже в виде “апельсиновой корки”.
Упражнения для ягодиц и бедер
Красивая «аппетитная» попа – не мечта ли практически всех женщин? Об упругих ягодицах и красивых стройных бедрах не мечтают разве что те, у кого они уже есть. И, стоит сказать начистоту, достигнуть желаемого могут многие. Правда, если приложить к этому максимум усилий, стараний и терпения.
Секреты красоты
Полезно знать
Уютный дом
Популярные статьи
- 10 поз во сне расскажут какие у вас отношения с партнером
- Алоэ или столетник в домашней косметике
- Листья березы. В чем польза для лица и волос?
- Лопух или репейник для волос
- Как определить характер по ногтям
- Определить характер по губам? Это не сложно!
- Макияж и форма глаз
- Календула в рецептах красоты
- Ромашка аптечная
- Как правильно выбрать цвет волос