Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Проблема пересушивания и трещин на пятках известна многим женщинам. Чтобы радоваться ухоженным ножкам, нужно заботиться о них ежедневно   круглый год и не обязательно в салоне красоты. Вы можете позаботиться о них простым, эффективным и недорогим способом.

Почему бывают трещины на пятках?

На пятках, особенно летом, являются проклятием для каждой женщины. Даже самые красивые босоножки не прикроют этого недостатка. Не всегда дело доходит до болезненных трещин, но затвердевшая, шершавая кожа на пятках неприятна сама по себе. Постепенно толстый слой омертвевшей кожи разрушается, частично отшелушивается, образуются неглубокие трещины.  Они еще не вызывают неприятных ощущений, но выглядят неопрятно. Не стоит ждать появления болезненных трещин и воспалительных заболеваний!

Для растрескивания кожи на пятках может быть несколько причин – чрезмерное пересушивание, избыточный вес, неправильная обувь. Даже приятное время, проведенное на пляже может обернуться появлением трещин. От морской воды, жары и песка кожа становится очень уязвимой, сухой и начинает трескаться. Трещины на пятках могут быть вызваны также грибковым заболеванием (микоз стопы). Его можно подхватить в сауне, бане, бассейне, салоне красоты и других общественных местах. В таких серьезных случаях обязательно исследование соскоба кожи и консультация дерматолога.

Независимо от причин, не стоит оставлять все как есть.  Не так уж трудно эффективно восстановить кожу на пятках, сделать ножки мягкими и ухоженными.  Это действительно не займет много времени!

Содовая ванночка для потрескавшихся пяток

Это один из самых старых методов для лечения трещин. Все, что вам нужно сделать, это смешать соду с теплой водой.  Содовые ванночки прекрасно размягчают пятки (чайная ложка соды на литр воды), их следует принимать 10 -15 минут. Вы также можете добавить столовую ложку оливкового масла или мыльных хлопьев. Удалите роговую кожу, используя терку. Использование специальной терки более гигиенично, чем применение пемзы.

Льняная ванна для потрескавшихся пяток

Эта ванна приносит быстрый эффект.  Возьмите 2 столовых ложки льняного семени и залейте их 2 литрами кипящей воды. Подождите, пока настой остынет до приятной температуры. Вымочите стопы ног в течение 20 минут. Не промывайте, а втирайте остатки льняного семени в кожу - благодаря этому она будет питаться и увлажняться.

Масла для смягчения пяток (кокосовое, льняное, касторовое)

Масла предназначены для увлажнения и восстановления пяток. После мытья и сушки ног, намажьте пятки толстым слоем выбранного масла, оберните пластиковой пленкой и наденьте толстые носки. Вы можете ложиться спать и только утром смыть остатки масел теплой водой и удалить ороговевшую кожу теркой.

Травяные настои

Это не только отличный способ восстановить мягкость кожи на пятках, но хороший метод подлечить воспаления в местах трещин. Травы заливают кипятком, корни и семена лучше прокипятить 5-10 минут. На литр воды обычно берут 1-2 столовых ложки сухой травы. Вы можете комбинировать их по-разному: например, 2 столовые ложки травы тысячелистника с 2 столовыми ложками пажитника.

Как действуют травы и отвары растений:

  • корень окопника и корень сладкого клевера – успокаивающее, смягчающее и противовоспалительное действие из-за содержания аллантоина;
  • семена пажитника - смягчающий эффект;
  • березовый лист, цветы календулы, цветы ромашки лекарственной, травы тысячелистника - противовоспалительный эффект.

Крем для потрескавшихся пяток - что искать?

После каждой процедуры лечебных ванн очистите кожу и нанесите массажными движениями крем для ног с питательными, увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Что должны содержать качественные крема?

Конечно, треснувшая кожа пяток требует пантенола, который сильно увлажняет, регенерирует и обладает противовоспалительными свойствами. Бисаболол также будет оказывать благотворное влияние на пятки. Это облегчит заживление ран, облегчит раздражение, окажет антибактериальное и противовоспалительное действие.

Хорошо подходят крема с высоким содержанием мочевины, глицерина, витаминов Е и А и масел, таких как лаванда, которые обладают антибактериальными свойствами.

Помните, что крем с мочевиной - лучший друг ваших ног. Любой хороший продукт для потрескавшихся пяток должен содержать мочевину (карбамид). Идеально, если он дополнительно содержит молочную кислоту - она усиливает действие мочевины.

Вы мечтаете о красивых ножках к лету? Начните ухаживать сегодня. Только регулярное отшелушивание мертвой кожи и интенсивное увлажнение гарантируют вам отсутствие проблем с потрескавшимися пятками в течение года.


Женские секреты, contact information.